保護眼睛的重要性大家都知道，可是很多人根本不註意，直到眼睛有了問題才驚醒，可為時已晚。
周祥俊醫師建議您首先要註意用眼衛生。無論是看書還是用電腦時間都不宜過長，每隔30至40分鐘就休息10--15分鐘，眺望遠處，讓眼睛充分放松。每天在電腦前不要超過6小時。
還有哪些方法保護眼睛最有效呢?請聽周祥俊醫師教您怎樣「還我一雙明眸」的有效方法，歡迎收聽!
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