為了挽救自己的婚姻，消防員凱勒和妻子凱薩琳開始了一次名為“挑戰愛情的40天的試驗。 消防員凱勒在工作一直牢記著他的前輩留給他的忠告：“永遠不要讓你的同伴落在你的後面。”但是在他的家庭生活中，當需要為了婚姻中的爭吵和矛盾降溫的時候，凱勒卻信奉著自己的一套準則。

　　在剛剛經歷了兩人婚姻生活的第七個年頭時，凱勒和妻子凱薩琳都不約而同的認定了凱薩琳曾說過的那句話——她希望她從來都沒有結過這次婚。凱薩琳是當地一家醫院的公關主任，她和丈夫都不能夠理解彼此工作中所面臨的壓力。在日復一日的關於工作、錢財和家務事的爭吵之中，他們兩個人不得不承認：這段婚姻已經 走到了盡頭。

　　正當這對夫妻著手開始辦理他們的離婚手續時，凱勒的父親不得不出面調節一下他們的矛盾，他說服兒子試著帶凱薩琳去參加一個以一本書為基礎的名為“挑戰愛情”的長達四十天的試驗之旅。凱勒在閱讀了這本與試驗同名的作品之後，開始嘗試著瞭解什麼叫做無條件之愛。

　　然而此時對於這位消防員來說去拯救他的婚姻是不是已經為時過晚了呢？他的工作是拯救他人的生命，而現在他面臨著他一生中最為艱難的一項工作──去拯救他妻子的心。