下廚，不只是為了填飽肚腹的「例行公事」
再華美的外食，也比不上在家用愛煮食的溫暖療癒
無論是一個人、兩個人、一家人，都有值得好好做一餐飯的理由
從料理開始，悉心經營愛的每段關係，細細品嘗家之味
 
來自家的味道，是每個人味覺記憶中的最深羈絆
因為吃下的不單單是食物而已，其中更伴隨了愛的深刻隱味
翻開《飲食宅記》，重新找回在家好好吃飯的珍貴心情
 
跟著料理老師Léa一起下廚，感受由文字綻放的料理香氣
無論是溫暖媽媽味的手路菜，或是講究的多國籍料理變化
煮一次就能輕鬆收服另一半挑剔味蕾的心機菜色、佐酒小食
還有，深受小孩歡迎的甜點與便當菜，在這本書裡都找得到
在日常裡用一點心、花點時間，用愛細火慢煨屬於家的味道