全球COVID-19(新冠肺炎)疫情在全世界持續延燒。面對世界各國家險峻的環境,身心健康更顯得彌足珍貴。強健的免疫力,是人體對抗病菌的後盾,而免疫力就來自於均衡食物的營養素。除了戴口罩、勤洗手,更有不少人想問,非常時期如何補充均衡食物? 如何選擇營養保健食品,來提升身體的防護力呢?