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2020.09.02.長者夏日保健 ~訪雙和醫院心臟內科病房部主任邱淳志醫師
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長者夏日保健 ~訪雙和醫院心臟內科病房部主任邱淳志醫師

1、夏日保健三原則:保持涼爽、補充水分、提高警覺

2、夏日飲食新主張:241選擇

3、夏日護心五招:注意飲食清淡營養、補充水分;規律運動;戒菸;定期健檢;三高控制。

4、結論與補充。

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