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訪「養胎瘦孕小case」作者蔡仁妤中醫師，分享孕媽咪如何在懷孕、產後調理體質，以便安心走過這段神奇的旅程。2020-10-07

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「懷孕生產」是一個女孩蛻變成母親的過程，順利懷孕後，卻迎面而來的是全然未知的身體變化。有的女生孕吐到住院 ; 有的女生面對失去掌控的體重感到驚慌無助 ; 更有些女生，面對身邊龐雜的資訊，不知道什麼是對什麼是錯？面對孕期的各種症狀該怎麼辦？而產後，身體氣血都還沒復原，眾多挑戰更是雜沓而來：照顧寶寶、情緒變化、坐月子時的各種規範...等等蔡仁妤中醫師希望能以一個母親、一個朋友、一個中醫師的角色，陪伴在這些媽媽的身邊，為媽媽提供孕期基礎知識及自我照護的方法。

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