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生活家一筆

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專訪李政純(常春月刊總編輯)-(上)--2021.01.19

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第一集讓家人的健康不放寒假

一、均衡飲食，別忽略這6大類喔 (不論在家或外食，照顧家人健康的小撇步…)

二、你聽過超紓壓的5種食物嗎? (讓一家人在寒假中都能邊吃邊微笑…)

三、讓寒假留下健康，遠離肥胖吧 (提醒家人在寒假要這麼吃才對…)

四、「愛的家油站」(主持人小語)

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