第二集 我與年節的健康距離
一、年節,別讓家人與健康越來越遙遠 (年節期間,你不能不知的健康飲食習慣…)
二、把握三個原則,讓圍爐歡聚又健康! (如何避免標示不清、不夠均衡、剩食過多…)
三、家有長輩,記得要這麼吃喔 (年節期間,如何留意長輩的飲食…)
四、「愛的家油站」(主持人小語)