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身為女兒、孫女的珍珍教練，看到父親與祖父因肌力不足造成的生活不便，於是開啟了給家人的重訓提案。分享：珍珍教練的40+50+60+增肌慢老重訓課 2021-08-04

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珍珍教練開始大力鼓勵熟齡世代必須練重訓，是因為看到自己阿公手上端著一盤吉野家套餐卻行走吃力、看到阿公無法單腳脫鞋，才發現能撐住自己身體重量並非理所當然。這一切，都和「肌力不足」有關！而珍珍教練的爸爸暢銷作家施昇輝，也直到五十肩犯了，才讓他透過健身恢復肩關節的活動。因此身為專職健身教練的珍珍，希望用她所學，幫助更多人改變人生。

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