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想與青少年建立良好的親子關係，需要父母從願意改變自己開始，願意放下權威，學習用引響力引導孩子。2021-09-29

愛在一起	-	-
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要建立一生良好的親子關係，需要成人從願意改變自我開始。「陪你走過青春期」作者艾蓋瑞提供幾個改變的方向，包括：1.先建立良好的夫妻關係為榜樣。2以鼓勵和稱讚代替挖苦青少年。 3.做一個言行一致，不雙標準的父母。 4.懂得適當的表達情緒，不用錯誤的表達方式傷害家人。當身為成人的父母願意改變，青少年的心就會漸漸回到這個安全、有榜樣的家。

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