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老化症候群
天生一對
社會新鮮人面試應對進退
睡眠的科學
如何讓孩子情緒放鬆，容易入睡？

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第一單元老化症候群

第二單元職場微私塾-天生一對

乾淨簡單，被理解與接受，

在乾淨的人面前，我們會更乾淨，

享受心靈上的默契，精神上的共鳴

第三單元職場練功房-社會新鮮人面試應對進退

求職是出社會的第一項挑戰，

面試機會則是為自己加分的重要階段，

善用聲音與儀態形象、把握QA問答應對，

學會面試時的應對進退。

第四單元青春進行式-睡眠的科學

不只身體需要休息，大腦也需要睡眠，

睡前的生活習慣大大影響生理秩序，

顧好睡眠才能養好身體，

內外都更健康！

第五單元成長大件事-如何讓孩子情緒放鬆，容易入睡？

善用大腦生理時鐘特性，

營造適合睡眠的環境氛圍，

透過撫背按摩及呼吸遊戲，

幫助孩子帶著好心情愉快入睡哦！

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