「日日是好日」。表千家茶道教授森下典子自傳式故事，透過兩條並行的敘事方式：

1.     典子的生命歷程：由二十歲的大學生到四十多歲的婦人；

2.     時間軌跡：歷經25年的春夏秋冬、重複日常的歲月輪轉。

一、  討論提綱

1.  表姊妹(典子和美智子)不同的個性和生命歷程

2.  20歲時的典子和美智子

3.  表姊妹學習茶道不同的態度—表姊美智子邁入職場，走入家庭；典子作家和茶道老師—類類學習的開始

4.  因材施教的武田老師--茶道老師謙和的卸下老師 傳承學生 休息是走更遠的路

5.  30歲時的典子和美智子

6.  順遂？的美智子和打掉重鍊？的典子

7.  人生中難懂的事：電影 大路、茶道、人生

8.  明天和意外哪個先來？父親的突然過世，帶給典子的影響

9.  珍惜一期一會，即使重複也是一種幸福、平凡平淡也是幸福—儀式感--儀式感就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。 當日子清苦而平淡時，儀式感能讓你心懷期望，消除困頓；當日子奢華而濃烈時，儀式感能讓你心有所定，化解沉迷。 儀式感是把本來單調普通的事情，變得不一樣，對此懷有敬畏心理。儀式感是什麼？教你 10 個方式建立生活儀式感，滋養幸福日常！其實，所謂的儀式感，未必是具體、物質層面的行爲，也不拘泥於特定的日子或時刻，更像是一種「認真對待生活的態度」，例如睡前冥想、每天練瑜伽，都是追求更好的自己。將這些浪漫的行為賦予意義，就像是平凡日子中的燭光，並不是特別耀眼的光芒，而是暖暖的小火花，能夠讓你喘息片刻、放鬆充電，找回自我存在的意義，讓內心更富足。似乎日本的儀式感很強。規律生活。凡事都可行，但不都有益處，總不要受他的挾制

10.   一山一家  扶桑花女孩；一島一命  ；一期一會

11.   狗年的茶碗&金縷梅(借物喻情)—

12.   40歲的典子開展新的人生--

13.   日日是好日的真義