老年憂鬱症狀經常容易被忽略。老年憂鬱不只是感到難過、疲累，更會牽扯到嚴重的情況。有些情況甚至是表面上好心情，但內心卻是陰暗天的微笑憂鬱。如何陪伴憂鬱的人? 在信仰中又是如何看待憂鬱? 輔大醫學院職能治療系主任，同時也是精神科職能治療師施以諾與您分享:用乘法照顧(TIMES) :促進生活品質的五個加乘性照顧原則 正確面對憂鬱，增進長者生活品質: Target 目標： 退休後，少了工作舞台；可為長輩設定人生新目標新舞台，會變得比較開心。 Interpersonal Relationship人際關係： 空巢期、親友離世等，長輩要有新的人際網路。 Music 音樂： 聽音樂、學樂器、唱歌，音樂紓壓是最佳陪伴。 Empathy 同理心： 長輩難改既有習慣和想法，照顧者和長輩要多同理心。 Safety 安全： 要防滑防跌。生理影響心理，身體有困難，心理壓力和憂鬱會遽增，故身體的安全要顧好。 [吳佳純 (Chia-Chun Wu)、施以諾 (Yi-Nuo Shih)共同發表] 中國佈道會廣播節目[樂齡幸福學]邀請精神科職能治療師施以諾，解開憂鬱的迷思並與您分享如何面對憂鬱! |
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