每日一操，老和少天天笑、容顏俏，神的祝福就來到! 俞快讀好書這次樂齡健康生活，有幸邀請到敬拜讚美操創辦人吳美雲老師，早年她投入幼齡音樂教育長達十二年，一次因緣際會促使她回應神的呼召，二度到美國就讀神學院，並且開始傳道工作。

全書分為三部分，介紹吳美雲老師的成長歷程，以及風行世界多國的讚美操的創立故事，為了提供基督徒適合的運動，吳老師結合聖經和幼教專長，創作詩歌和設計動作，設計出一套能一面運動一面敬拜神的「讚美操」。

2023年1月吳老師成立「財團法人新北市讚美操文化藝術基金會」，永續經營讚美操，讚美操從台灣出發，發展成為國際性組織，目前全球20多個國家均有讚美操的活動團體，和在台灣的總會共同將讚美操普及至全世界。

透過讚美操可以邊運動邊讚美神，你想擁有喜樂活潑的生命嗎?收聽本集節目跟著吳美雲老師祝福人。