分享中醫五型體質有哪些相對應的飲食管理、年後五型體質如何減重，有無所謂的減重黃金期？還有，腸胃道的注意，因為接下來又會有元宵節，習俗上會吃湯圓（糯米類食物），以及中醫藥膳飲
五型藥膳飲的設計靈感源自於五型體質理論，搭配傳統食療中的各類天然食材。 考慮到現代人的生活需求，製成方便的即飲包和藥材包，讓使用者在忙碌的日常生活中也能輕鬆養生。 不同款式的藥膳包包含了薏仁、蓮子、枸杞、紅棗等多樣食材，每一款都兼具豐富的風味與營養。
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