《我討厭粉紅色內褲》透過孩子對「不喜歡」的強烈情緒，帶出更深層的心理與溝通議題。故事從女孩討厭粉紅色內褲出發，不只是對顏色的反感，更映照出孩子在面對被忽略，與被貼標籤時的內心感受。繪本引導讀者思考「討厭」的真正意義，並進一步觸及自我認同與情緒表達。它同時提醒大人反思慣性認知，避免用既定印象理解孩子。更重要的是，故事示範孩子如何從情緒出發，轉向行動與對話，學習表達需求、理解他人，並嘗試改變現狀。
《討厭》探討情緒轉化，細膩描繪「討厭」如何在心中累積，並逐漸成為束縛自己的重量。故事透過具象化的畫面，如腳鍊與鐵球，呈現負面情緒讓人如同被囚禁般難以自在。當主角一心想反擊或擺脫討厭的人時，反而讓情緒更緊緊糾纏，甚至滲透進生活的每個角落。繪本進一步以疹子的比喻，引導讀者理解：越是在意，痛苦越難消散。真正的轉變來自於一個主動的選擇：當主角說出「我決定不討厭你了」，便重新拿回情緒的主控權，讓自己從困住的狀態中鬆開。
《心情低落時的魔法咒語》是一部關注自我厭惡與情緒低潮的繪本，以溫柔而具象的方式描繪孩子陷入負面情緒時的內心世界。故事呈現當一個人討厭自己時，容易感到孤立、失去動力，甚至想逃離現實，彷彿被困在灰暗沉重的情緒裡。繪本也點出現代孩子常因外貌比較與虛擬世界落差而產生自我否定。轉變的契機來自「連結」與「被需要」，透過他人的主動關心、一句道歉、一個擁抱，慢慢打開封閉的心。同時，當孩子重新發現自己也能讓他人快樂、對世界有影響力時，便找回自我價值。
本集《藝文生活家》節目中，邀請台灣兒童文學作家劉清彥老師分享《我討厭粉紅色內褲》《討厭》《心情低落時的魔法咒語》三本繪本，從討厭一件事、討厭一個人，到甚至討厭自己，帶領我們一步步辨識情緒的層次與來源，看見那些藏在心裡、還來不及說出口的需要，也學習在理解之中，慢慢與自己和好。
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