我們若認自己的罪，上帝⋯⋯必要赦免我們的罪，洗淨我們一切的不我們若認自己的罪，上帝⋯⋯必要赦免我們的罪，洗淨我們一切的不義。—約翰一書1章9節

今日經文

約翰一書1章5-9節，2章7-10節

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今日靈修

在英國詩人柯立芝（Samuel Coleridge）著名的詩作《老水手之歌》中，有一句老水手的哀嘆：「一隻信天翁掛在我脖子上。」象徵了背負沉重的罪疚感。在這首詩裡，柯立芝講述一個老水手射殺了一隻無害且友善的信天翁。其他船員認為這個老水手殘酷的行為使他們的航行受到詛咒，於是強迫他將死去的信天翁掛在脖子上，作為懲罰。

在你的人生中，是否也有一些罪疚感，好像沉重的重擔掛在脖子上？我們每個人都曾為某些事感到後悔莫及。那種懊悔與罪疚彷彿成了無法擺脫的詛咒，沉甸甸地壓在心頭上。

但即使我們陷在最痛苦的罪疚中，上帝的恩典仍能釋放我們的心靈。我們都犯了罪（約翰一書1章8、10節），然而當我們誠實地向上帝承認自己背負的罪擔，上帝應許「必要赦免我們的罪，洗淨我們一切的不義」（9節）。我們領受了上帝豐厚的恩典，便能散發祂的光與愛（2章10節），坦然地去愛周遭的人（3章14節）。

在柯立芝的詩中，那位飽受折磨的老水手最終經歷到這樣的恩典。當他開始愛上帝所造的萬物，並促使他向上帝禱告時，他脖子上的信天翁就掉下來，「像鉛一樣沉入海中」消失得無影無蹤。

反思和禱告

你覺得有哪些罪疚感像「信天翁」一樣掛在你脖子上？
對你而言，何謂接受上帝的恩典，除去罪疚感？

親愛的上帝，感謝祢，雖然我背負罪疚，
卻能領受祢的美善與恩典，請幫助我在祢的愛裡得自由。