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面對容易失序的恐慌症,認識原因、學會面對、安心治療
心情加分站 - -
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單元一|心靈週報
第一次到一個地方,卻覺得好像來過?
第一次見到一個人,竟有種似曾相識的熟悉感?

這就是許多人都經歷過的 Déjà vu(既視感)。
它真的是前世記憶、命中注定,還是大腦偷偷開了一個小玩笑?

這一集《心靈週報》,帶您揭開既視感背後的心理學與腦科學祕密,
也聊聊一見鍾情,和這種大腦記憶帶來熟悉感的真正影響力。


單元二|深度加分題
心跳突然飆快、胸口發悶、喘不過氣,
甚至覺得自己快要死了,檢查卻找不到原因?

這可能不是心臟病,而是恐慌症發出的警報。
夏季高溫、睡眠不足與壓力,都可能成為誘因。

恐慌發作到底發生了什麼?又該如何面對與幫助身邊的人?
本集《心情加分站》,由主持人&身心科蔡佳芬醫師,
帶您認識恐慌症,學會安心應對,順心生活的方法
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