內容大綱：
1.波羅的海三小國的地理、歷史、文化背景
2.波羅的海三小國與俄國的恩怨糾葛
3.波羅的海三小國民族、語言、宗教與俄羅斯的相異處
4.波羅的海三小國的歌唱革命
5.家國之愛‧民族之歌的歌唱革命
6.三國古城區的UNESCO文化遺產
7.UNESCO認定的合唱文化遺產百年文化歌唱節
8.立陶宛的歌唱音樂文化
9.五年一度的全拉脫維亞歌唱音樂節特色
10.爭取民族獨立的自由人鍊「波羅的海之道」大型示威活動
11.在歌唱中脫離蘇聯、加入歐盟
