在這本書中，張芳玲與中年人交心，分享中年人遇到的事情、中年人的心情與中年人的歡笑與眼淚，並透過與7位80歲到101歲前輩的會晤，讓我們看見未來的圖畫，期許自己可以像他們一樣充滿希望、勇氣和愛。張芳玲並談到「中年人該知道的10件事情」，讓前樂齡期的朋友找到心的歸宿與未來。
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