春節來臨前夕，「社區大學EZ-GO健康e點靈」（每週二17：00-18：00）主持人Irene，呼籲聽眾讀者在準備年節菜餚時，務必掌握「均衡飲食」的原則，藉著均衡飲食、適當運動，在一年之春「把健康主權拿回來」！

Irene提到，生病時才知道老本要顧，要顧到老本得從年幼、從小處落實。拿回健康主權」，就是多認識自己、瞭解自己，重視跟自己的對話，不輕忽身體發出的警訊。回歸「均衡飲食、適當運動」兩個基本面，身體將會與我們和好！

兼具理性與感性

經過嚴格專業的醫學訓練，Irene擁有理性與感性的美。過去是眼科醫師，現在是湯志偉的賢內助，是七歲小一生湯寶龍的母親，是許多專欄撰稿人，也是佳音電台的主持人。

每次談到生涯規劃的轉換，她總是夫婿、兒子不離口，以打點生命中兩個重要的男人生活需要為樂。她以愛相隨，讓人刮目相看。

婚前擔心藝人的感情生活多采多姿，容易生變而擔憂害怕，沒想到婚後十五年來她從未後悔過，體會夫妻感情若好，每天互動頻繁，根本沒有縫隙讓第三者有機會介入。

七年前有了兒子湯寶龍後，養育不假他人，結合信仰原則的親子教育，她成為許多雜誌報導、邀稿的對象，婚姻親子講座受歡迎的講員。

樂當親職代言人

身為公眾人物，Irene的生活經常是透明的。沒有美化和湯志偉的婚姻，反而將婚姻中的冷戰、衝突、危機處理等，透過受訪、演講、寫稿時赤裸裸的呈現。

譬如，兩人冷戰幾天不說話時，消氣的一方會主動遞給對方一杯消氣水，表示要打破冷戰僵局、繼續作夫妻的誠意。

她說，吵架有「四不」，「不外帶、不過夜、不扯祖宗八代、不提舊債」。相處有「背對背哲學」，要愛得長遠、愛得有距離才不會靠太進而看不到優缺點，要背對背幫助對方打理他看不到的部分，才會圓滿。一個人是半圓，兩個人才是圓。

不同背景的人，對教養孩子有不同的看法是很自然的，然而相同的信仰讓她與湯志偉對孩子教養有共同的理念，那就是「不放任的快樂學習」。

從出生到孩子進入小學，Irene一路陪伴孩子成長，在教會教兒童主日學，堅守信仰原則，為了提倡家庭閱讀，他們從頂客族變成關機族，即使為媒體人，家裡沒有「第五壁-電視機」，家庭時間就是親密溝通與閱讀時間，一切資訊全賴大量閱讀和電腦取得。

提倡家庭閱讀，孩子是最大的受惠者，因為父母有更多的時間陪伴、與他們溝通。

Irene發現人際關係的建立在於學會如何溝通，當學多父母把孩子送去學才藝時，她期待能花更多的時間跟孩子溝通，也幫助他們如何去跟人重要，因為懂得溝通比才能更重要。

努力滿足聽眾需求

Irene進入廣播界也是無心插柳。在社區大學教書，有機會被推薦到佳音電台主持節目，透過空中頻道將健康醫學、婚姻、親子、身心靈健康的正確理念傳遞給朋友。

為了「健康e點靈」節目，Irene花費心思去預備。主題跟著社會趨勢脈動製作，如：流行疾病、車禍後的癒後照顧、老人身心靈照顧、用藥安全、如何活著走出醫院等等，是切合實際需要。

SARS期間，為了讓朋友容易瞭解，特別請專業人士從不同角度講解，還請第一線的獸醫師上現場解說，讓深奧的醫學術語轉化成生活化的語言。

醫學專業不是問題，滿足每位聽眾的需求，是Irene今年努力的重點，因此期待聽眾朋友能多來提出問題，她能邀請適當的人解答，讓醫學走入聽眾的生活中。

推動身心靈健康

用心經營婚姻家庭，靈巧的化解每次的衝突危機，照顧夫婿、孩子的體重與健康，看重醫學健康、婚姻家庭、親子教育的她，近十年來積極透過廣播、寫作、演講方式鼓吹家庭親職教育與全方位健康觀念。Irene不僅是湯志偉的妻子、湯寶龍的媽嗎，也是推動身心靈健康的宣導者。