【職場瞭望台】

黃夏成：長壽是祝福還是咒詛？

>黃夏成 佳音電台「發光的職場達人」節目主持人、靈活生命教練心房-企畫培訓師/生涯發展/父母教練/在家教育

人生原本苦短，若是沒有預備好，很可能要落入「人生苦長」了。

近年WTO最新研究報告新年齡劃分的段落：0-17歲為未成年、18-65歲為青年人、66-79歲為中年人、80-99歲為老年人、100歲以上為長壽。看起來，大多數人變成沒有那麼老了，實際上，更重要的是我們要如何看待和計劃「老去」這條必經之路。

美國加州大學研究報告：1840年之後，每過10年，人類平均壽命就延長二至三歲。

因此，以下有50%的人可活的壽命長度：1957年出生(現年60歲) 可活到89-94歲，1967年出生(現年50歲)可活到92-96歲，1977年出生(現年40歲)可活到95-98歲，1987年出生(現年30歲)可活到98-100歲，1997年出生(現年20歲)可活到100-102歲，2007年出生(現年10歲)可活到102-104歲。

你預備好過百歲人生嗎？

當退休後的餘命還有20-35年時，你該如何規劃你的生涯？當轉職或過渡期成為人生常態時，你要如何去面對？當智能機器人正在取代30%的人力時，你要如何去應對？

三階段人生該退休了

1889年普魯士王國的首相俾斯麥為了統一王國而設計了70歲的退休制度，以及建立了世界上最早的工人養老金、健康和醫療保險制度，及社會保險。

1916年，德國重新修訂65歲為退休年齡，因此，全世界現有的退休制度不過只有100年歷史。

這個退休制度影響過去百年的人類按三階段方式過一生，即讀書、工作和退休，但是，在邁向百歲人生的21世紀已經不敷使用了。

台灣人平均壽命已達82歲，退休後餘命約17年，首先在退休後生活費將面臨衝擊。

根據管理趨勢大師林達. 葛瑞騰的研究指出，人類平均餘命首度增加的原因是嬰兒死亡率下降，其次是提高中老年慢性病救活的可能性，然後是現今老年疾病及老化獲得控制。

當然，公共衛生、健康教育及生活水平的提升，也促進長壽的可能性。

多階段循環人生來臨

在林達. 葛瑞騰的研究顯示，延長的人生將出現許多新的現象，致使我們不得不用新的眼光和方式規劃人生。以下是我們要重新思考的情境：

■前後新的人生階段

二十世紀的中葉後，人類社會出現兩種新型的生命期程，一是青少年，另一種是退休階段。

青少年即代表我們的密集學習階段延長，大約從18-28歲仍然是單純的學生身份；而65歲退休後依然生龍活虎，卻可能沒有機會貢獻一生所積累的歷練，同時經濟需求將會是一份重擔。

■換職與過渡期成為常態

由於科技和經營型態的變化速率加劇，許多企業也必須加快轉型和變革的間距，而造成職場上很多人無法適應或不能勝任而離職。在這種變遷交替過程中，就出現青黃不接的狀態，可能待業、倦勤或投入學習的過渡期。我們正式進入NBA式人生，至少有四節的場次，有三次中場休息或加油時段。

■新型態工作登場

1990年代針對知識半衰期統計的結果是，如果你學的是工程學識，半衰期是5年；社會學科方面，半衰期是10年；人文方面有15年。但是到了2000年時，半衰期分別剩下2年、5年和8年。其中還有一些知識衰解時間更快，例如半導體和手機通訊領域，半衰期只有三個月。因此，你一生所學的專業知識和技能，除了要不斷更新外，很可能還要轉換不同型態工作。

■多重世代相處

2016年台灣的職場已經進入五代同堂，最年長的退不下來，中世代的又升不上去，同時產生觀念和溝通上的隔閡；或是少將帶老臣的局面，形成組織運作上的一大挑戰。

家庭與工作關係的轉變。由於需要延長工作年限，要投入更大量心力和時間在工作上，所以婚姻與家庭的功能就產生異變。

■重新思考

最終，面臨百歲人生，雖然財務是一個最先被考量的課題，也的確十分重要，但是，更要提前去思考「我是誰」，才能有效的從長計議。我要如何活出百歲人生，用什麼態度和價值觀活著，才是成為祝福的關鍵要訣。

黃夏成主持的「成為發光的職場達人」節目，每週四08：05-09：00播出