專欄：聽。故事

原來搞笑不只是一種才藝，更是一種生活的勇氣！

跑 跑 經 歷 愛

吳瑋萍  

罹癌十週年快樂

早上五點半起床，著裝完畢，出發去河堤跑步練習！「今天要跑多少呢？⋯⋯身體狀態好像不錯，五公里好了！」張開手臂向上舉，也抬頭望著寶藍色的天空向前走，享受著清晨的微風，幸福感湧流，心裡深深感謝天父！我還能活著，暢快的呼吸，暢快的去愛！

感謝主，我應該一直會當個諧星

2010的六月六日，是我人生到目前為止，最驚喜（悚）的一天！壯如牛的我，因為連日的高燒不退，送台大急診後，確診為急性淋巴行白血病，即血癌！這麼戲劇化的人生，是我從沒料想過的……感謝主，經歷兩年辛苦的治療和恢復，我活著出院了！這些有血有淚的的抗癌及復健過程，透過我的著作《感謝主，我還是個諧星》，清楚描繪著我心情的起伏和調適！從一個不知人間疾苦的諧星，到後來蛻變獲選成為抗癌鬥士，原來搞笑不只是一種才藝，更是一種生活的勇氣！

一步一腳印的重整和重建，如今的生活，已經恢復正軌！我對我自己說，罹癌10週年快樂！除了自己開心，我也策劃一系列的梗，拍了一些紀念影片來慶祝這個奇妙的紀念日，希望所有在病榻前或努力復健的朋友，都能透過我的『開心』得到重生的激勵！（有興趣詳見YT:好笑嗎 我 吳瑋萍）

跑出心極限

從去年八月，我就醞釀自己要重回馬拉松的運動場！在生病前，我就喜歡跑，但都只跑半馬，如今為了慶賀自己罹癌十週年，決定來點特別的，因此力馬報名了2020年三月的日本名古屋女子馬拉松∼這是我人生第一個長達42公里的全馬喔!這是一種瘋狂嗎？或許也是我潛意識對自我的挑戰吧。因為經歷血癌和歲月的熬煉與洗禮，身體狀態與10年前大不相同，但既然有了目標就開始辛勤練習,我只能踏實的慢慢來，不求快，只求安全⋯⋯

為了督促自己，我參加了跑團，跟一群熱愛跑步的朋友每周訓練與練跑！第一，是訓練體力，訓練過程可堪比奧運選手更嚴格：包括全力衝30秒或100公尺，再慢跑10秒，最後再來回五趟;還有用跳的上樓梯訓練，折返跑…，當別人唉唉叫的時候，我卻愛上這喘到快要斷氣的感覺：用全身全心全力衝刺，感覺自己強烈的心跳和氣息，彷彿在歡呼活著真好！因為之前生病，肺部感染病變，造成嚴重氣喘的症狀，曾經我每天帶著呼吸器，只能躺著，無法動彈⋯⋯當時的喘不只是缺氧，喘的是『恐懼』！面對未知的病況，我只能默默的祈禱⋯⋯感謝神的保守,如今我能跑，雖然一樣會喘，但喘的是『生命』呀！

在練跑的過程，第二重要的是學習調整自己的呼吸和步伐節奏，太慢跟不上、太快欲速則不達，完全就是在治療我急驚風與急個屁的個性XD！而且還要注意自己的跑姿，因此我看了很多的影片和資料，試著操練出最專業的姿勢。但後來我發現，如果我一直執著自己的腳怎麼抬，身體怎麼傾斜，不但沒有跑比較快，反而還造成肩頸酸痛，哈哈哈，只因為太緊張,太緊繃了！後來當我放鬆跑，感覺自己的步伐和肩頸背的狀態，先跑順了，就看到自己明顯的進步！這也讓我想起剛出院時，期望自己能快點恢復生病前在工作上的榮景，老是盤算，我可以做什麼？我要符合什麼標準，才能被看見，被看重……弄的自己很緊繃，也很沮喪。後來，一位牧者告訴我：「瑋萍，妳活著就是見證了！不用努力想做什麼，證明什麼呀……」是呀！活在當下，是何等的重要！過去累積的寶貴經驗很好，但一定也要加上從神來的更新與調整，才能繼續在夢想的路上開心地前進！  

用一生快跑跟隨主

每當我跑步的時候，我的心裡常常響起這首歌：「我已經決定，要跟隨耶穌，永不回頭，永不回頭……十架在前面，世界在背後，永不回頭，永不回頭！」我喜歡跑步，因為我知道這是「練心」的旅程，就像我們人生的歷程，我可以繼續當諧星、當輔導、當抗癌成功的勇士，當我自己！因為真正的復建在於調整自己的人生態度，當我們穩住呼吸，保持速度，朝著目標繼續前行，我想往後的每一個十年，我都可以大聲的祝自己「重生快樂」！也願神祝福你我，在場上跑跑經歷愛！

「我們既有這許多的見證人，如同雲彩圍著我們，就當放下各樣的重擔，脫去容易纏累我們的罪，存心忍耐，奔那擺在我們前頭的路程。」(來12:1)

（文：吳瑋萍。本文整理自林凱沁主持的「快樂送到家」節目內容，每週二17:05-18:00播出）