專欄：愛。家庭

優秀是教出來的

孩子的安全感、自信心與勇氣

如果有機會觀察在公共場所的孩子，你會發現，有些孩子中規中矩、散發自信和安全感；有些孩子則緊緊靠著大人，退縮的不敢自己去玩。是甚麼原因導致這種差異呢？

有安全感的孩子，會願意去探索學習，但為了孩子的安全，身為家長的我們，必須界定界線，並教導孩子遵守界線。一個成人知道如何避免危險，知道自己的能力極限，但孩子需要在界線與主動探索學習之間平衡，既不能因害怕而不主動學習，又不能過度大膽超出界線而遭遇危險。父母需要在孩子的成長過程中，扮演陪伴、引導、鼓勵的教練角色，讓孩子的安全感、自信心及勇氣不停成長。

該如何建立孩子的安全感呢？

安全感是指孩子相信他在安全的照顧下，不用擔心害怕環境中的危險。安全感也使孩子有勇氣探索學習未知，對不熟悉的挑戰不會害怕。

最初，孩子人格的成長及塑造始於嬰幼兒期，安全感就是在此階段開始形成的。嬰幼兒一切生活及情緒所需完全依賴照顧者的提供，與照顧者建立的依附關係型態會影響孩子的安全感。

慢慢孩子長大，他們的安全感來自他有個安全的基地，這基地就是保護他照顧他的人。父母的婚姻關係影響孩子的安全感，父母時常不合，孩子缺乏陪伴，就讓孩子缺發安全堡壘。此外，父母的教養模式，也影響孩子的安全感，對孩子冷淡、嚴苛，容易使孩子對自己缺乏自信。因此，與孩子建立親密的連結關係，用正向教養模式，孩子的內心充實，求知的動機就會強。

孩子的自信心又該如何培養？

自信心影響人面對新事物及困難挑戰時的心情，是否會恐懼害怕想逃避？還是充滿信心積極向上？孩子自出生起，需要學習許多新事物，有許多第一次的嘗試，這些第一次帶來甚麼經驗？是羞恥、挫折、害怕？還是感到自己有能力，成就感？

想培養孩子的自信心，爸媽需要管理孩子的第一次經驗，給孩子適合他能力的挑戰，讓孩子在漸進式的學習過程，感到有成就，好玩，被欣賞！讓孩子對學習有美好的經驗，自然對學習新事物有信心，因為他知道自己有能力。

勇氣也是不可或缺的一環

勇氣是指面對困難挑戰時堅持不放棄的「內在力量」—孩子的勇氣既不能由外在附加，也不能向外尋覓。勇氣來自憑自己親身克服困難的體驗。

人一生中大小挑戰不斷，有人越戰越勇，有人一戰就倒，差別在於內在勇氣的大小。因此父母務必把握孩子遇到困難的時候，這是鍛鍊心智的最佳時機。

我常用舉重來比喻，舉重訓練，從較輕的舉起，能舉起後，教練慢慢加重量，肌肉在訓練下能舉的重量就越來越重。勇氣也是如此，從小事開始學習，父母不可替孩子面對困難，或保護孩子不遇困難。只要孩子有了一次面對挑戰的成功經驗，下次再遇挑戰就有了勇氣。

以下是父母可以做的事：

(1) 給與孩子充足的愛，讓他感到有安全的堡壘

(2) 時常鼓勵肯定孩子的努力與進步

(3) 孩子遇到困難時，同理他的心情

(4) 對孩子的弱項要有耐心

(5) 家長不要對學校成績的比較太緊張，會加重孩子的壓力。告訴孩子人人都有強項及弱項，無論強項弱項只要盡力進步就好。

(6)和孩子一起討論如何進步，每次一小步，比一次一大步來得容易。

(7)絕對不要心疼孩子遭遇挑戰、切勿過度保護。

有了以上的教養秘訣，還需要以行動融入孩子生活，在孩子成長的大小事中，陪伴孩子，一起學習、一起經歷，相信我們的孩子都能充滿勇氣、自信及安全感的成長！

（文：紀惟明。本文整理自紀惟明主持的「優秀是教出來的」節目內容，每週一16:05-17:00播出 http://app.goodnews.org.tw/Bestpost/1647899 ）