愛。家庭

為知足的心開門

快樂敲敲門節目製作感恩與心得分享

11月份是一個感恩的季節，在接近年尾的時期，我們都該思想這一年種種感恩的人事物，並有所行動，表達愛與感激。

專門為青少年與兒童企劃的「快樂敲敲門」節目中，有一集的主題為「貪心最大的敵人」，討論的品格是「知足」。光是事前的錄製與採訪，就充滿了感恩！由於當時正處於疫情三級警戒，來賓們不方便到電台錄音，所以只能靠網路的方式來進行，即使品質沒有在錄音室中的好，但仍能與孩子們透過視訊及相關錄音軟體來錄製節目，使進度不受影響，就已經相當恩典！而且，也意外跨越了地區限制，讓我有機會訪問到居住在台北以外的小來賓！

「知足」對大部分的孩子們來說，可能不是那麼容易理解，但從其反面「貪心」來思想，或許就能容易領會，而這也是本集主題取為「貪心最大的敵人」的原因。在本集中，我分享了法里德．卡拉特巴里的繪本故事『黃金魔法鞋』。

這是一個感動的魔法故事，告訴孩子家人的愛與關懷，永遠比物質享受來得重要，懂得珍惜自己所擁有的一切，才能得到真正的快樂。故事中的小女孩原本生活在一個貧窮的家庭中，不但不能享受富足的物質生活，每天還有忙不完的家事，讓她對自己的家庭生活感到失望不已。她在無意間發現了一雙魔法黃金鞋，帶著她來到神仙城堡，像公主一般奢華的生活！但日子久了，卻整天見不到爸媽，只能孤單地吃飯、讀書，心裡感到非常寂寞，她不禁懷念起貧窮但有家人陪伴的日子，這才發現原來自己太過貪心，其實她原本所擁有的才是真正的快樂！

在分享故事的過程中，也用淺顯易懂的引導方式，與兩位小來賓-悅葳及晨欣，在空中討論關於「知足」的生活經驗和想法。令人意外的是，兩位小來賓都不約而同地提到對家人的看重：「小學４年級的悅葳說，令她感到滿足、幸福的事情是，能跟媽媽一起吃晚餐及看電影; 小學３年級的晨欣則是分享到她很珍惜家人，並會小心翼翼保存家人所送的禮物。」兩位女孩單純且直覺的回應，也提醒了大人們什麼才是最為重要、最為寶貴的，那並非是物質也並非關乎環境，而是在於家人。

在本集「轉動快樂那扇門」的單元中，現任市立聯合醫院社區諮商門診心理師的盈盈老師，也與大小朋友、家長分享到，從小朋友的大腦發展來看，孩子們前額葉部分的腦區，也就是安排計畫、控制或自我酬賞的機制都還在發展中，他們並非真的是刻意無理取鬧或脾氣差，反而是需要我們循循善誘、幫助他們日漸成熟。就像我們健身時，鍛鍊肌肉一樣，大腦或心智的鍛鍊(包含知足的心智)也是需要日積月累的。

不僅是專業知識的傳遞，盈盈老師也給家長實際且重要的建議：「親子間平時若有好品質的陪伴，便能讓他們心中時常感受到父母的愛，便不容易感到空虛或在吃喝玩樂上有過多的慾望。在愛和信任的基礎上，訓練孩子學習知足會更有果效！帶孩子們多體驗非物質的享受以達心靈上的滿足，也可以幫助孩子學會知足唷！比如戶外踏青、淨灘等大自然相關活動，這可以幫助孩子們用更寬廣的角度看自己所擁有的東西，瞭解它們從何而來、對整個人類生活的環境可能造成什麼影響等。另外，除了與父母間的關係，也可以從培養孩子與其他孩子們的關係來思考，幫助孩子們學習建立同儕的友誼、關心他人需要，也接受同伴的關懷支持，引導他們感受到人際關係上的滋養，學習對別人的付出感恩，在健康的人際互動中得到心理的滿足，幫助他們免於受到過多貪心、不滿足慾望上的牽引，也較能避開互相競爭、比較的負向循環，逐漸建立良好的知足品格！」

非常謝謝悅葳、晨欣以及盈盈老師的參與！更感謝上帝！本集的三個單元，彼此間皆有巧妙的連結與呼應！我真是要說，是聖靈在其中運行並引領，以致成品能超乎預期、更有力地帶出「知足」的核心價值。誠摯地邀請大家收聽！而當「貪心」跑出來時，願我們都能為「知足」開門，因著知足的好品格，成為一個快樂的人！祝福我們每一位，在感恩的時節，平安、健康、喜樂！

（文：馬箏。本文整理自馬箏主持的「快樂敲敲門」節目內容，每週日18:00-19:00播出）