疫後時代，腸胃炎又出沒拉！
專訪新光醫院劉明發醫師

認識小兒腸胃炎

小兒急性腸胃炎是台灣家庭常見的傳染疾病，台語稱腸胃炎為『燒腹內』（台）、意思就是肚子在燒，所以有時候也會伴隨著發燒，全身發燙，通常是因為細菌或病毒感染，此外接觸到不乾淨的食物或是唾沫傳染，也有機率感染腸胃炎。

多半的爸媽對於孩子得腸胃炎並不陌生，所以覺得可以自己處理……那小兒腸胃炎到底需不需要看醫生呢？孩子得腸胃炎後通常會先吐後拉，因為所感染的病原體（病毒或是細菌）不同，會有不一樣的歷程及不同強度的症狀，但若出現較嚴重的臨床表現例如脫水、精神不濟等，這個時候就要趕快就醫了，以免造成更嚴重的併發症。

聽聽醫師怎麼說：

腸胃炎在復原期間，很多家長以為只能吃『四白』：白粥、白土司、白麵、白飯，但其實這只對了一半，因為四白其實只有糖分和澱粉，對於人體的營養補充是非常不夠且不均衡的，應該要少量多餐，只要沒有持續地嘔吐，瘦肉粥是可以接受的，因為腸道的恢復需要很多的優質蛋白質，只吃『四白』反而延緩了腸道恢復的速度。

另外，很多父母會給孩子喝運動飲料，更是破壞了孩子體內糖分比重和電解質的平衡，運動飲料是為『運動員』設計的，而非腸胃炎的患者，建議還是到藥局買電解水，依照孩子的體重分次給予。

如何預防腸胃炎的發生呢？

腸胃炎的預防主要還是環境跟飲食的清潔，疫情期間大家都勤洗手戴口罩，病例就很少，但現在疫情過後，大家變成意思意思噴一下酒精，但其實很多的病毒是不怕酒精的，所以在每次用餐的前後建議還是要用肥皂勤洗手，才是比較妥當的做法。

最後醫生貼心提醒，很多家長搞不清楚『腸胃炎』和『腸病毒』，以為是一樣的病症，其實是完全不同！『腸病毒』的症狀和感冒比較類似，還有手口足部位的紅腫疹破傷，會叫做『腸病毒』是因為病毒寄生在腸道中，但徵狀並不是上吐下瀉，家長們千萬不要混淆囉！

（整理：文賢。本文整理自文賢主持的「家庭保健室」節目內容，每週五16:05-17:00播出）