讓孩子透過情緒教育成為獨一無二的自己
幼兒一對一情緒教練學院創辦人任萬寧－萬叔

從科技新貴轉為幼兒情緒教練

在孩子口中的萬叔—任萬寧，是『幼兒一對一情緒教練』的創辦人、亦是紐約大學戲劇心理碩士與北美戲劇心理協會註冊戲劇心理導師。

身為兒童潛能開發師，其實萬叔一開始大學主修電子工程。但為什麼會選擇念電子工程科系？是因為萬叔其實從小就是高敏感人格、心思細膩又很有同理心，可是因為感受力太強了，所以有的時候，腦中有太多資訊量，不善於表達自己的想法與情緒，所以當時這個害羞的小男孩選擇了電子，心想這個科系應該只要專注自己的工作即可，不需要和別人多說話，但漸漸地，萬叔發現自己只是在逃避一切，甚至因為自己內向的性格，而無法放手去嘗試做自己真正想要做的事！

雖然萬叔在別人眼裡是一個頗有前途的孩子，大學畢業後的他也順利成為科技新貴，但這些對萬叔來說都是沒有意義的，他一直有一個夢想是找到自己有熱情的志業，當工程師接觸的機器，總讓他感到自己跟這個世界沒有連結，也沒有太多的成就感，更失去了人生要找到自己的意義。

這時，萬叔回想到了自己在大學的戲劇社時，「表演」是一個讓他表達的媒介，他可以透過別人的故事抒發和傳遞一些平常很壓抑、說不出口的心事。雖然一開始萬叔很懼怕舞臺，但後面慢慢發現，從演繹別人的故事中，自己不僅僅是表演者，同時能夠通過故事覺察內心的感受，開啟自我成長的鑰匙 他平日無法傳遞的想法，卻藉著表演，完成了和這個世界對話……這個經驗對於他很療癒，於是萬叔決定去紐約大學念戲劇心理學。

創業的萌芽

在美國學成之後，萬叔也發現，相對於歐美，亞洲人相較之下不重視心理相關領域的發展，雖然台灣在心理專業的發展已經比日本、中國來得接受度高，但從北捷的殺人案到最近中捷的殺人案顯示心理健康的普及還是不夠健全，所以他從自身的經驗萌生以「情緒教育」這個賽道創業的念頭，因為他從戲劇的媒介開始探索自己，得到了很多力量，找到了自己，希望把這樣的經驗分享給更多人。

於是萬叔開始準備放手一搏，在台灣創業，特別是在心理這個領域，有很高的門檻，除了要有專業證照，「諮商」這個字眼在台灣也審查得非常嚴格。但萬叔的創業思路是走向心理普及化的方向，因此他不使用「諮商」，而是用「情緒教育」這個方向，感覺更能與自己的理念相契合，畢竟我們每個人都需要一個認識自己與成長的管道。

在創業之初，萬叔花了很多時間與家長溝通，並測試市場的接受度，萬叔發現台灣的家長們對教育的重視與接受度很高，所以就決定要來開「一對一的情緒教練」課程。

情緒教育的影響力

在這個情緒教育的課程中，為期最短至少3至6個月，亦有可能長達兩或三年，因為孩子在每個階段都會面臨不同的挑戰，而萬叔團隊會陪伴家庭面對每個階段會有的挑戰，例如從二寶出生後，手足之間的競爭角力；初上幼兒園的分離焦慮；在幼稚園中團體生活，開始面臨交朋友的議題，到上小學更是要開始面對一些小型同儕的壓力，甚至要保護自己不被欺負，要學著管控情緒，學習妥協，與人分享與合作。每個階段都有要面對的課題，就像你從結婚前的婚禮籌備到婚後的兩人生活，再到成為父母之後都有要面對不同階段性的議題

課程會為每個小孩客製化一個情緒劇本，比方說內向的孩子就為他即興創作出一個彼得潘冒險的劇本，讓他得以學會冒險家的精神：「哎，我能夠自己一個人去金銀島上冒險，交朋友！」孩子在戲劇情境中學會了冒險，其實他就已經學會了跨出自己的舒適圈的勇氣。接著，他再把勇氣帶回到生活中去主動表達與積極交友，除了讓孩子在量身訂製的劇本中學習，還能夠讓家長透過戲劇觀察到孩子的內心世界。

課程中很重視與家長一同的成長，每兩周會安排與家長一同解析劇本的會議，跟家長討論：當小孩扮演一個大野狼，開始攻擊人，變得好兇好兇，我們可以如何協助孩子？萬叔會跟家長探討行為的根源：你覺得孩子最近發生什麼事？有什麼潛在的壓力源？或是家裡成員有誰，會讓孩子去模仿類似的行為模式？每一個對談的最終目的，萬叔希望能夠通過劇本的討論去接住家長，用一個以人為本的方式去同理家長和孩子面臨的挑戰，而不是批判式的告訴家長他們哪裡做不好，並且與家長一起透過戲劇看見孩子面臨的挑戰，再一起合作解決。

部分家長對於課程價值有疑問時，萬叔就會邀請家長思考，一個孩子情緒養成的黃金時刻是什麼階段？，例如孩子的第一次分離如果沒有妥善處理，那在他之後人生的旅途從談戀愛、甚至結婚，這些陰影或錯誤的學習都會變成同樣的模式，影響一生。當家長瞭解到這個價值後，就更能根據他們的需求選擇相對應的課程。

內心掙扎的特別案例

節目中也提到一個相對沉重的例子，之前校園曾發生過割喉案，當大家在撻伐行兇者時，其實萬叔感慨，如果這個孩子有機會早一點接受情緒教育，或許他心裡的某一塊暴戾之氣就能在戲劇中被抒發、被引導，或許他就不會走上這樣的道路了！這也讓萬叔感觸極深，萬叔說：在戲劇課程中的第一步，我們會讓孩子去演出他的渴望，去宣洩他的不滿與需要，因為戲劇建構了一個想像的空間，如果很多負面情緒能在想像空間裡處理掉的，其實他壓抑的想法就會被消化掉。

在萬叔做情緒教育的過程中，他發現爸媽其實也非常需要情感上的支持。有個比喻是，每個小孩心中都有一個小小爸爸、小小媽媽，而這都來自原生家庭的角色，有的家長常常會對孩子有錯誤期待，但當這個期待變得太高，或是根本沒辦法達到的時候，孩子的行為與心理就會出現很多的狀況。

再舉一個特別的案例，邀請你一起來想想：你是否對孩子的期待太多了呢？有個小孩剛來時，劇本都是和平正向的，但後面跟萬叔比較熟之後，劇本直接大反轉！有次小孩拿著一隻大黑熊把熊摁在地板上就死命地往他臉上打，像是遇到仇人一樣，接著萬叔就開始跟他互動，問小孩說：「你一直打他，他是誰呀？」小孩回答：「他是一個壞國王」，「那你是誰呢？」萬叔接著問，「我是好國王啊，壞國王他有黑魔法，他一天一天會膨脹長大，所以我必須要一直揍他，他才不會長大……」在這充滿衝突的情緒劇本中萬叔瞭解到，孩子發現自己是有不同面向的，而且他可能也注意到自己有一些很不好的想法慢慢在長大，慢慢想去侵蝕他整個人了，所以他的內在就生出另外一個想要把惡壓制住的角色。

但是，這個好與壞其實都是他自己，而戲劇恰巧就是一個讓他內心好與壞對話的機會！

會出現這樣的狀況是因為孩子本身是個很活潑好動的小孩，但媽媽本身是受日本教育，對所有的細節都非常的拘謹與細膩，媽媽的要求對他來說，顯得非常地苛刻！所以在他心中就出現了好國王與壞國王，象徵著自己內在正在進行非常大的心理衝突。

萬叔在跟媽媽的會議中與她分享：愛，不是勉強孩子去實現自己的慾望，而是要讓孩子成為獨一無二的自己。

在訪談的最後，萬叔回到了自己的生命旅程，他鼓勵所有正在準備的創業者，可以每天給自己一個小目標，每天變得好一點，從做中學來成長，像萬叔就想像自己活在一個創業家的劇本，每天都在扮演創業者的角色，模擬各種不同的情況，有一天當你正式上場，你也許就能更駕輕就熟了！

（整理：李書竣。本文整理自鄭匡宇主持的「小資本大創業」節目，每週二08:00-09:00播出）