【心。藝文】
當幸福來敲門
走進喜恩彈力繩的異想世界
你知道有時欣賞一部好電影，可能會為你的人生帶來莫大的驚喜與激勵！
鄭有策教練原本是一名軍官，也是一位愛主的基督徒，2020年從國防部退伍。退伍後面對二度就業的壓力與徬徨，又遭逢新冠疫情席捲全世界之際，鄭教練渴望重新學習一門技術來助人利己。
在不知從何著手之際，藉著一部膾炙人口，激勵人心的《當幸福來敲門》（The Pursuit of Happyness）電影，讓鄭教練得到莫大的啟發和鼓勵「重新出發」。
《當幸福來敲門》是一部改編克里斯·葛德納（Chris Gardner）真人真事的勵志電影，於2006年上映，電影根據暢銷書「遊民邁向成功投資專家的歷程」傳記改編而成。故事主角克里斯·葛德納（威爾·史密斯 飾）出生於1954年，超過一百九十公分的身高，高大而宏偉，學歷卻只有高中畢業。幼年曾受酒鬼繼父的暴力虐待，讓他婚後立志要當個好爸爸。他身為醫療推銷員，投資了一批「骨質密度掃描儀」，卻因銷售困難，妻子因無法忍受貧困，留下了父子倆離開了家。
電影裡的兒子克里斯.多福，是由男主角威爾史密斯親生兒子（傑登·史密斯）飾演，劇中父子聯手精彩演出，情感令人格外動容與真切。電影描述失業又失去妻子的男主角被迫帶著孩子流浪街頭，夜宿地鐵、廁所和教會的庇護所，以賣血度日，屋漏偏逢連夜雨窘態百出，但正當觀眾為父子倆感到絕望與傷心時，克里斯仍牽著兒子的手說：「我們雖無家可歸，但並非毫無希望。」
後來，克里斯憑藉自己擅長的學習密碼──玩魔術方塊的數學專長和人際關係，他決定參加一家紐約華爾街知名證券公司面試，通過六個月的實習，獲得正式工作，發憤圖強。他以誠相待的推銷術，服務六年後，自行創業致富。
克里斯.葛德納現職是葛德納財富管理公司執行長和國際知名激勵導師，並受邀至世界各國演講，2014年10月13日還曾來台舉辦萬人演講，他並透過各種媒體（如電視、訪談、社交平台）傳播他的故事與理念「人生最悲慘的不是貧困，而是放棄。」克里斯的故事也因此激勵許多正面臨痛苦關卡的朋友，重拾自信及希望，並提供他們發展新事業的技能；亦關心弱勢族群，長期為南非扶貧，「讓幸福來敲門」。
鄭教練分享克里斯傳記中提到自己事業成功三部曲就是「用你自己的方法去追求」、「從你手中擁有的開始」、「有了目標就要全力以赴」。想到自己平時熱愛運動，便開始思考自己是否能成為健身教練，幫助更多人強健身體，目前台灣社區盛行「讚美操、太極拳和排舞」等，然而鄭有策教練透過「彈力繩」，發展一個嶄新的「喜恩運動團隊」，帶領社區長輩走向逆齡抗老的道路，邁向「讓健康來敲門」的里程碑。
鄭教練在退伍前，就竭盡所能考取了 8 張國內外健身證照。他念及大部分銀髮族可能從未踏進過健身房，但面對老化與病痛，他們比任何人都更需要規律運動。正如聖經所說「我們的身體是聖靈的殿」，所以透過運動鍛鍊體能，是在身體上榮耀神。
這樣的想法感動了一群榮總的醫護人員，於是他們開始每週四晚上在石牌孝威館（榮總員工活動中心）團練。鄭教練將自己學到的運動知識與技能分享給這些醫護夥伴，發現適合社區長者的運動器材是「彈力繩」，它不僅輕巧、便宜、易於使用，亦不受天氣與場地限制，且訓練效果不亞於健身器材。後來得知「蔡三雄牧師」已推廣彈力繩運動多年，於是參考牧師的影片與動作，再結合美國知名教練「麥克·波羅伊」的功能性訓練，設計出更多動態、多關節、不穩定地面的組合訓練，同時也加入中醫筋胳、神經肌肉傳導的伸展放鬆，讓動作更符合安全需求，減少運動傷害；並在訓練中增加雙人或多人互動，也強化社交聯繫，歡歡喜喜做運動。從此「喜恩運動團隊」正式定名誕生，期待讓所有參與運動的夥伴都能在喜樂中領受豐盛的恩典。
當首批培養的「彈力繩」十位教練培訓結束，準備進入社區推廣時，新冠疫情突然大爆發，不僅無法進入社區，連團隊本身也因無法聚會而幾乎解散，原有的雄心壯志，一身功夫，完全無用武之地，欲哭無淚。
但鄭教練和另一位阿輝教練卻不放棄，仍然堅持在石牌潢溪旁的露天公園練習。恰逢此時，「喜恩運動團隊」獲得在石牌禮拜堂授課的機會。在課程中，團隊融入了訓前祝福禱告、詩歌音樂，以及訓後蛋白質餐飲分享，也成為建立關係與交通的平台。另外，他們還在彈力繩的動作設計中加入寓意，例如：
十字打開——胸廓開展，強化身體協調性，象徵基督的救贖與。
真理的帶子束腰——對應核心肌力訓練，提醒我們堅守信仰根基。
公義的護心鏡——鍛鍊上肢肌力，同時寓意以公義保護內心。
目前課程已從石牌拓展到士林、汐止、北投，甚至桃園，讓更多人找到帶領幸福與健康的道路。對中高齡族群而言，彈力繩不僅在推動肌力訓練，改善了肌肉無力、克服平衡感下降和血糖等問題，也深刻感受到運動與信仰結合的力量。
「喜恩運動團隊」如今已創立五年之久，鄭有策擔任總教練，團隊裡共12位教練，每周不斷研發和檢討彈力繩肌力訓練動作，不僅幫助不同族群強健體魄，更透過運動傳遞愛與希望，讓彈力繩成為有益身心的橋樑。
一路走來，鄭教練的「二度創業」絕非一帆風順，此時克里斯事業成功三部曲湧上心頭，令人再度迴響克里斯.葛德納所言「就從此時、此地開始，幸福是屬於努力追求的人，不要讓別人告訴你，你做不到。」
當你準備好，上帝定會帶你敲開幸福的門！
「在指望中要喜樂，在患難中要忍耐，禱告要恆切。」（聖經羅馬書十二章12節）
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文：劉英台、鄭有策。劉英台主持的「佳音電影院」，每週五20:00-21:00播出
