清代時有一位才子蔣垣，他的妻子非常喜歡種植芭蕉。
有一天，窗外綠蔭濃密，秋來風雨瀟瀟，他聽了那芭蕉被風吹動的聲音，感覺令人心碎，於是就寫下：「是誰多事種芭蕉，早也瀟瀟，晚也瀟瀟。」第二天他的妻子看了他所寫的詩，就提筆繼續以下的內容：「是君心緒太無聊，種了芭蕉，又怨芭蕉。」
一樣是風雨打在芭蕉上，有人聽了心曠神怡，認為情調優美，有人聽了感慨萬千，感到愁腸百結。沒想到客觀的景物一樣，而主觀的感覺卻因人而異。
如果一個人在順境中仍不免感到惆悵失意，那麼在逆境中，勢必會多愁善感，這是為什麼呢？  乃是因為他的情緒沒有以理智加以輔正，而導致失去平衡的結果。
人是有理智和情感的動物，憂愁、快樂、憤怒、謙和多半是情緒作用，因此要學會以真理來提高理智的層面，以理智疏導情緒，而不讓情緒沒了理智，如此才能保持身心的愉快與健康。
聖經上說：「喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾！」可見擁有喜樂的生命是多麼的重要。

 佳音Love聯播網祝福您常有一顆喜樂的心！

本文摘錄自「心靈快餐」一書