【這·是·天·父·世·界】
離開自己的故事，聆聽上帝的聲音，進入祂寬廣的世界，我們的困境將會迎刃而解。

身心靈得安息

趙偉文 （教會牧師、佳音電臺「與聖經有約—這是天父世界」節目主講人）


 十年前，我從神學院畢業，帶著妻子及兩個月大的女兒，從台灣飛到德國，開始牧會生涯。我是教會唯一的傳道人，團契查經、週日講道…全落在身上，由於沒有經驗，孩子又小，每天都活在忙碌與壓力中。如此生活一段時間後開始力不從心，上帝催促我去研讀聖經裡關於「安息」的經文，我才慢慢學習活在安息裡。


上帝的設計與人的墮落

「天地萬物都造齊了。到第七日，神造物的工已經完畢，就在第七日歇了他一切的工，安息了。神賜福給第七日，定為聖日；因為在這日，神歇了他一切創造的工，就安息了。」（聖經創世記2：1-3）

上帝為人類創造一個適合的生存空間，有太陽有月亮、有早晨有晚上、有陸地有海洋、及各樣的動植物，還設計生活的「六一節奏」：六天工作，一天安息。就是工作一段時間之後，休息，休息後，再繼續工作，我們才會活得好。

人要活得好活得開心，需要工作和安息。只有休息，沒有工作，是失業；只有工作，沒有休息，是奴隸。

然而人要獨立自主，不照上帝設計的節奏生活，結果就落在悲慘的狀態裡，這就是咒詛。在這個咒詛裡面，人沒有安息。

在以色列人的歷史中，有段時間是活在沒有安息的咒詛裡。他們在埃及當奴隸時，雖然很努力工作，可是埃及王不滿意，不斷的說：「你們是懶惰的民，你們是懶惰的民」，並把更多的工作重擔加給他們；那時候的以色列民，只有嘆息，沒有喜樂。因為他們活在為奴沒有安息的生活裡。


我們的處境

從小沒有人教我如何休息，只不斷的告訴我，「你要用功，要努力，要有效率，因為只有一個第一名。」因此我從小就很努力的讀書，考好成績，以為這就是成功。

成為傳道人是否有改善呢？還是沒有更好，我仍然是成功的奴隸，努力的推動事工，努力的表達愛心，努力的讀經，努力的講道查經。雖然已經很努力，耳中聽到的仍然是「你是懶惰的，你是懶惰的，你還是可以更努力。」

沒有安息，停不下來，產生甚麼結果？我的經驗是：工作，停不下來，情緒不好，回到家裡，罵太太、罵孩子，破壞家庭關係；情緒不好，失眠、身體不好、工作效率不好，壓力更大，更沒有安息。

今日的基督徒活在特別的爭戰裡，魔鬼使盡手段欺騙我們：忙碌等於成功、忙碌等於勤勞、忙碌等與盡責。我們忙碌時，往往犧牲了家庭、健康，以致於被魔鬼打敗。


上帝的拯救

在上帝創造的計畫裡，家庭具有重要的地位：生養眾多，遍滿全地。上帝要我們在地上建立祂的國度、彰顯祂的榮美，如果家庭被破壞，就不會有敬虔的後裔，就算人遍滿的全地，因為無法建立上帝的國度，而使上帝的計畫受虧損。

華人常自誇是勤勞的民族，當上帝的真理光照時，發現我們僅有勤勞的美德，卻失去安息的能力。充滿愛的上帝，祂不要你我活在咒詛裡，透過聖經裡提供一條出路。

聖經出埃及記20章8-11節提到：「當記念安息日，守為聖日。六日要勞碌做你一切的工，但第七日是向耶和華─你神當守的安息日。這一日你和你的兒女、僕婢、牲畜，並你城裡寄居的客旅，無論何工都不可做；因為六日之內，耶和華造天、地、海，和其中的萬物，第七日便安息，所以耶和華賜福與安息日，定為聖日。」

以色列人聽到這律法後，開始遵守安息日，沒想到第一次的安息日有奇蹟發生，就是上帝在第六天賜下兩天份的食物，使以色列人在第七天安息日時，不需出去工作仍有食物吃。

我是斤斤計較的人，當發現上帝在安息日沒有賜下食物，而我仍執意工作是不划算的。我就會安心且有勇氣的安排休息或與家人度假玩耍的時間。讓自己工作時經歷上帝賜下嗎哪，安息時充分休息，重新得力。

我開始改變生活態度，改變工作及生活方式、改變預備講道的方式。目前我正踏入中年，領悟到更不能貪時間，必須要休息、早睡早起、運動……等。


安息日的意義

1.安息休息舒暢，身心靈重新得力，才能面對新的工作，新的挑戰。各行業的老闆，必須讓自己、員工、牲畜（生產工具）休息。

2.不單單休息，安息日是敬拜神的日子，要表達對神每天賜下嗎哪感恩。

當耶穌找到我們，醫治我們以後，我們需要有一個新的生活，回到上帝為我們設計的生活裡，所以我們需要工作需要忙碌，同時，我們也需要安息。這樣我們才會活得好。


（趙偉文主持的「與聖經有約—這是天父世界」節目，每週日19：00-20：00播出）