接納欣賞自己
希冀從他人的肯定裡獲得動力,正是我們軟弱不振的原因。要走出缺乏肯定的生活,就從接納自己開始,不光要認識自己的優點,更要接納自己的缺點。
缺乏肯定的人常有個習慣:「擴大別人對自己的不肯定」。例如,別人因為我們「某個場合」說話不恰當而責備我們,我們便認為自己「從來不擅言詞」。
接納自己,是指誠實的對待真實的我,務實接納自我的不足,接納自己可以有缺陷。不會假想或期待自己是零缺點,認為自己不應該不完美。接納自己不完美並非忽略或否認自己的缺陷,而是對自己的不足坦然接受。
不完美但獨特
當別人不肯定你時,你是否找得到自己的優點或特點呢?神造人各有不同特質,一項優點的反面可能是缺點,是優點還是缺點因事、因情況而易。如同每一項產品都不完美,但各有特色,對適合及喜歡的人而言它就是完美。神造人各有不同,也各有所用,重要的是,發揮你的特色,無須將橘子與蘋果比較。
一個人所思所想,會影響他的工作態度與情緒。上帝是一個接納人缺陷的神,祂自己是完美的,但祂卻不會拿完美當標準來拒絕人。不過不完美的人類,卻常拿完美來當作判斷自己與他人的標準。但品德這件事,卻和才幹或學識無關,人人都能鍛鍊品德,有好的品德成功的機率大。因此無須太在意別人的成就,或對我的態度,只要多反省,我的品德有何可改進之處,我是否把神賜的獨特用對了。
蝸牛態度會惡化他人的成見
我們不要把不被肯定的事,誇張成全世界都在看自己的笑話。一個不能面對缺乏肯定的人,會用退縮、自憐自艾、與人隔離態度來處理問題。當我們因為別人一句話或一個態度而退縮,這種蝸牛心態只會加深他人對自己的成見,認定自己是不肯學習、缺乏受教的心、不能接受批評、不願長進、冥頑不靈的負面印象。
許多時候,我們因他人責怪而懊惱挫折,是因為我們不願承認自己能力不足。承認自己有成長空間,承認自己非樣樣都行,是再出發的開始。
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