唉呦!愛呦!
抗癌鬥士吳瑋萍單車環島記
你有環島過嗎？或是，你有環島夢嗎？
在最自由瘋狂的大學時代，我曾經玩遍各縣市和離島，但就是沒有嘗試環島……而且我又特別想嘗試單車環島，比走路快一點，比機車慢一點，才能細細品味台灣的美。
但是單車環島雖然迷人、挑戰也不少，不僅要借車、半路萬一爆胎要修理、還要應付迷路，訂住宿等等難題……需要很多前置作業和臨場反應，沒有同伴，就沒有決心，實在很難實踐這個夢想。於是，就這麼過了20年……耳邊常聽見高中生分享他們國小單車環島的事蹟，或是大學女生暢聊精彩的單車環島經歷，讓我好生羨慕！曾經罹患血癌、加上年過四十的我，還有機會單車環島嗎？
機會來了！2022年5月，幾位癌友在群組上分享近況，並分享了單車環島團的旅行資訊。當我看著訊息文字和他們熱情的邀約，不誇張，我的心裡竟然敲起戰鼓的節奏(啊！是在演野蠻遊戲嗎……)那個放在心底深處的夢想，就這樣被喚醒了！
呃！我做得到嗎……？
2010年6月，正值三十而立的青春美好，卻被突如其來的急性血癌(ALL)打亂了生活……幾經生死交鋒，感謝主，如今我還能繼續呼吸！雖然過程中的併發症，造成我癱瘓、易喘、視線不良的狀況，但經過這些年的復健和調適，我有了生存之道，不僅能夠自理生活，也回復運動習慣，前幾年跑了幾個半馬，體力還算恢復的不錯！但是單車環島九天八夜，全程900Km、一天要騎完80-100K，這根本是超乎想像的任務呀！
幾經考慮，看見幾位癌友回應這個活動，我糾結的心充滿了許多對話：「拜託！你不要去當拖油萍啦！」、「你又沒車，而且哪有時間練習……」、「省下來啦！不要亂花錢！」、「你終於有同伴一起了！現在不去，一定會後悔！」雖然心中正向鼓勵的語句比較少，但那熱血的呼聲像超級轟炸機一樣，獲得壓倒性的勝利，讓我決定衝一波！
所以，我就去繳訂金了！哈哈哈哈哈！認真的開始，是成功的一半，一旦做了決定，就要開始打根基，盤算自己的材料，要把這棟樓蓋完！這道理在路加福音十四章，耶穌論到做門徒也是要努力付上代價呀，所以我開始要盤算，如何完成這趟旅程，盡量不要被「回收上車」，於是開始了下面的規劃：
1. 報名飛輪課：無論天氣如何，每周固定有一個小時的練習，接受教練一對一的指導和發問。
2. 自主練習：自己練騎或跟癌友們相約團練！在這過程中也深深地明白，甚麼叫做一個人騎得快，一群人騎得遠！
3. Po練車文：記錄過程，跟朋友互相激勵！最奇妙的是，恩典的祝福來了!透過我的分享，有朋友送我車衣、車帽，還有一位朋友，竟願意把她的車和裝備通通都送給我，讓我隨時可以自主練習。
在這段練習的過程中，我的po文總會寫：「今天跟『唉呦們』去練車……」但其實指的是『癌友們』！但我也被隊友笑說：「這太不吉利了吧，好像我們是一群會摔車喊唉呦的人……」好啦好啦，我改。於是我們就自稱『愛呦』好了，因為愛，我們病癒活下來，要繼續好好愛！
也因著我們是一群在血癌中重拾人生的朋友，嘿嘿，本小團體的隊名就這麼訂下了，大家好，我們是「愛呦！血拾輪」！「血拾輪」唸起來有台灣國語的Fu(血贖人)，太趣味了！而且對我還有不同的意義—我是耶穌寶血買贖回來的人！
騎行實況
參加旅行團的好處，就是有提供環島單車、有領隊、領騎、押隊、補給保母車、技師、騎兵隨行，訂好所有的飯店旅社和休息點，解決了以前所有的疑慮！一路上有同行伙伴，還有人幫我們拍照記錄，對於我這個單車環島嬰兒來說，根本是無微不至的照顧，我只要專心騎車就好！
回憶第一天在松山火車站集結出發，心情興奮又忐忑，上路的那一刻，我超想哭的！其實有點害怕和後悔參加，但又覺得好像作夢，曾經我不能走路、曾經我晚上出門視線都有問題、曾經我無法呼吸，在生死一線掙扎，但感謝主，現在，我正在單車上，要去環島了！
我們由西邊往南，再順著東部往北。在騎車的過程中，需要注意身邊、前後的情況，也注意自己姿勢和踩踏節奏，也練習隨著地形的變化，轉換檔次，讓自己可以順暢安全的騎行！在騎車的路上，我有很多的時間---沉澱心情、哼唱詩歌，更常常靜默享受上帝創造的寶島！有時候我會想像我的輪子帶著屬天祝福的膏油，流淌在我所到之處！
領隊告訴我們，這段旅程最硬的，會是在南部的壽卡，先有一段長上坡之後又有兩座山要過，所以在抵達壽卡之前，每個上坡我都需要好好練習換檔和呼吸，希望到時能夠順利過關！而上坡的密技就是—一直踩一直踩一直踩+不要喘！
不踩就下滑了，一喘，氧氣都到腦部，腿就沒力了。所以找到自己的檔次和節奏就是要點！有幾次在上坡的時候，看見隊友們往我身邊騎去，我心裡好著急，就換小輪圈試圖踩快一點，踩的次數變多我就喘起來，後來騎不動，只好下來牽車，氣息調整好了再上！經過幾次的經驗，我練習讓自己不要慌張、不要操之過急，堅持照自己的速度，即使慢一點也沒關係，只要不停下來，就能騎到終點！果真習慣養成，後來我在壽卡，真的順利自己騎完，兩座小山也安然過關！
有上坡就有下坡，其實下坡相對較上坡更危險，因為需要節制，善用煞車控制速度，需要極大的專注力，控制方向！所以下坡的秘訣就是---握緊車頭把手，雙手同時控制煞車，煞-鬆-煞-鬆，讓速度不失控！我真的好喜歡下坡的速度感，享受涼風美景，然後心裡沾沾自喜已經爬過了陡坡！
我騎的不是單車 而是『輪飧』(人生)
回顧騎車歷程，似乎與我們的生命歷程有些重疊之處。
當生活中的困難的上坡路段出現，我們是否選擇堅持不輕易放棄，並且找到自己的速度，更不因為擔心自己落後，而打亂自己的節奏？保持灑脫的態度，當真的騎不上去了，不妨就下車來走一段，又有甚麼關係呢？在恩典路上，我們往往需要等一等，相信基督裡的『盼望』—一切都會越來越好的，準備好了隨時再出發！
當順遂的下坡來到，我們千萬要更加儆醒，莫忘初衷(握緊把手)，免得失去方向，更要明辨情況(控制速度)，不要得意忘形，若不小心撞上山壁或大樹，都是遺憾……
環島旅程中，我總是會打起精神來征服所謂的高山低谷，但其實大部分的里程都是平路。騎又長又平的路，其實是有點無聊的……有時太過放鬆，反而會脫隊發生小意外……但因為珍惜這趟旅程，我也讓自己腦中充滿感謝的事情或讚美的詩歌繼續前行。『我們生活、動作、存留，都在乎他，就如你們作詩的有人說：我們也是他所生的。』(徒17:28)
這不就是『平路』生活時，神兒女們可以持守的嗎？
生命中，總會有『唉呦』的時候(低頭)，但永不改變的『愛呦』(抬頭)，卻是我們最大的後盾和保障！
後記
收穫滿滿的單車環島，我更深經歷上帝的愛、我享受祂美好的創造、我經歷關係中的祝福！生命處處有寶藏，只是看你要不要去挖掘！感謝耶穌，單車環島解鎖！這趟旅程，除了自我突破，我也交了不少朋友！這個旅行團總共38位團員，有一半是長輩，有的還是專程從國外來參加的華僑！在路上常被這些大哥大姊關愛和鼓勵，九天建立起來的革命情感，旅程中在休息點或用餐時刻，我們一起享受水果、美食，聊天分享生活和自己的故事，上車後我總能繼續咀嚼品味，到現在群組還是很熱絡！
最感謝主的，2022年聖誕節，我邀請到我飛輪教練夫妻、還有領騎、押隊的美眉，一起來參加教會聖誕節的活動！我想，『愛呦』一定會繼續延續在他們的生命中！
（整理：吳瑋萍。本文整理自文賢主持的「青春打勾勾」節目內容，每週四20:00-21:00播出）
