【家庭幸福窩】

如何與青少年展開對話

>彭菊仙

青少年在心理上想掙脫父母，對人際上的依戀逐漸轉移至同儕，因此，他們能和同學們掏心掏肺，但面對滿眼關懷的父母，卻回報以「省話一哥一姊」之冷淡漠然。父母們對於青少年的反應若能隨之作調整並做合理的期待，便更能與他們和平相處。

但是酷哥靚女們有時候也很願意跟我們說說話，但有可能因為覺得話不投機半句多，因而意願愈來愈低。以下，就是阻擋青少年開金口的絆腳石，想想看，我們有沒有犯呢？

阻擋青少年開金口的絆腳石

1.三句不離成績

有中學生跟我透露為什麼不太喜歡和爸媽聊天，因為他們幾句話之後就會扯到考試、升學，因此只要父母開口，他們就會覺得有壓力，最後乾脆溜之大吉，深怕有深入的交流。不是不能談成績，但一定要避免常常談到這個話題，甚至避免次次嘮叨督促、威迫孩子用功。

2.聊天最後變成單向訓話

青少年在快速轉變中，無論價值觀、生活習慣、說話態度、穿著打扮、交友，甚至關於學習，都加入了自己獨特的想法，與爸媽固有的觀念有很大的出入，這往往讓大人們看不順眼，忍不住就想勸導。有時孩子只是想單純地分享生活點滴，爸媽卻忍不住一直想糾正，甚至最後演變成長篇大論的訓話，讓青少年覺得既無趣又厭煩，久而久之，當然就把爸媽設為「拒絕往來戶」。

3.完全不了解青少年的世界，插不上話

對話之所以能展開，必定是有來有往，如果我們對孩子有興趣的事物完全不了解，也不想花費心力參與，那麼當然無法和他們產生共鳴。談話沒有交集，孩子當然選擇轉向到頻率相同的對象。

與青少年順暢對話的五技巧

和青少年順暢而愉快地展開對話，有以下的技巧：

1.正面而幽默的切入

青少年不是不願意聽建議，但若是大人們能加些幽默感、正向的表達，其實他們多半能接受。比如，看到孩子花大把時間弄髮型、玩自拍，直接開門見山的訓斥，倒不如加入一些幽默感，呼應此時期孩子「重視外貌」又極度自我中心的心理：「雖然我知道你是個大美人，不過，聽說頭皮下的東西比頭皮上的還重要喔！」

2.從孩子有興趣的話題開始

想要靠近青少年，不妨從他們喜愛的話題開始，並且一定要花一點工夫去涉獵這些領域，刻意和漸行漸遠的孩子建立交集，比如他們喜愛的電影、偶像團體、超夯的動漫…，只要是孩子喜愛的話題，必定會毫不保留地聊得徹底，甚至根本忘記你是「父母」。

比如，我家少年很喜歡導演克里斯多福·諾蘭的電影，於是我就會去涉獵這一方面的資訊，孩子覺得我跟得上時代，於是會主動邀請我一起觀片。

於是，我就會利用開心的聊天時刻，順便帶一下想要提點的訊息：「乖兒子，電影看完的時候，房間稍微收一下喔！」

3.青少年超愛面子，有時把他們當專家來請教

對於自己不擅長的領域，比如數位科技、app等等，不妨放下身段，刻意請教孩子，這會是很棒的談話切入點。

4.避免命令，改用協商詢問式

這個階段的孩子特別關注於自我是否受到尊重，因此想要請其配合或幫忙，父母要自我覺察自己的語氣，儘量避免專斷式的、命令式的口吻，而改成協商式的詢問。比如：「媽媽現在在廚房離不開身，你幫我到一下垃圾好嗎？」，「時間不早了，記得我們的約定吧？是不是該關電腦了呢？」

5.多用正向表達方式：感謝與讚美

這個年紀特別尋求自我認同，所以談話中加一兩句誠心的讚美，孩子會更主動走想我們。