【天使就在你身邊】

負面話語中的正面力量

溫小平 （曾任電視節目監製、記者，現為全職媽媽兼作家）


我討厭挨罵，不喜歡別人說我壞話，更受不了有人對我指指點點，嫌棄我、批評我，甚至否定我的構想創意。

  為什麼呢？因為我希望所有人喜歡我、肯定我，所以，只要有人指責我、貶低我，我就信心大受挫折，覺得自己好像無一是處，生來被人嫌，好擔心沒有容身之處。
 
  因此，心理學家、教育專家都建議我們多說鼓勵、讚美的話，要不然也是先說肯定話，再接著給意見，聽者比較好受些。
 
  問題是，我們身邊不可能永遠都是讚美的人，這一生也不可能都不會受到批評，當我們習慣接收讚美，對批評的抵抗力更弱，只要有人批評，更會一蹶不振。同時，也不容易知道自己的缺失，無從改進，進而缺乏鞭策力量，終至停滯不前。
 
 
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  佳音電台入口處有個佈告欄，早些年，經常張貼聽眾的來信，內容不外乎給電台的建議、給主持人的掌聲，當然，也有的是批評。我一方面希望收到聽眾來信，表示自己擁有很多聽眾，一方面也害怕聽眾來信，批評指責洋洋灑灑好幾條。每回經過佈告欄，總是膽顫心驚的。
 
  漸漸的，我才跳脫這種虛榮與恐懼，轉而學習觀看其他主持人收到的聽眾來信，開始思索，這位聽眾提到的現象，我是否也犯了同樣毛病？他們對主持人的讚美肯定，是否我所欠缺、需要加強的？
 
  當偶而接到聽眾給我建議或批評時，我努力按耐心中的激動，帶著信鑽進錄音間，檢視錄音檔，是否說話速度太快？是否視野不夠宏觀？是否就事論事不夠中立、過於偏激？
 
  雖然電台已經很久不再張貼類似的聽眾來信，我卻很懷念那段時光給我的提點，讓我從廣播菜鳥逐漸駕輕就熟，在負面話語中找到前進的方法。
 
 
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  英國第一位黑人女法官康絲坦姿·布里斯寇，出生以後，媽媽嫌她長得醜，不斷罵她像豬、像妓女，不敢相信她怎麼會來到世界上，甚至跟男友聯手毒打她、凌虐她，不給她食物吃，嚇得她尿床好多年，在驚恐中度日，她甚至必須整形修補身上的創傷。她每次跟上帝的禱告時，不敢奢求永遠幸福，而是祈求偶而幸福一下就好了。當她萬念俱灰之下，決定喝漂白劑自殺。
 
  幸好布里斯寇遇到一位善良的柯老師，不但收留她，也鼓勵她找到人生目標，為這個目標奮鬥下去，不要輕言放棄，甚至想辦法努力達成。於是，她拼命用功，用成績證明醜陋外表下的自己，擁有美麗靈魂。歷經各種挫折，她終於獲得律師資格，後來成為法官。
 
  所以，愈是在逆境中，愈容易找到激發自己的力量，而布里斯寇正是因著媽媽不斷羞辱她的話語，催逼自己奮發向上。
 
 
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  自然界有一種昆蟲—黑長扁吉丁蟲，也是擅於運用負面環境創造自我成長機會。
 
  森林大火發生時，所有動物都以最快速度逃之夭夭，黑長扁吉丁蟲卻不然，牠飛向燒焦的枯木，在樹幹上產卵，因為動物都跑光了，所以孵化的幼蟲可以安心啃樹皮中的營養，不會被其他動物吃掉。加上這棵樹木死了，也無力抵抗牠的侵襲。
 
就這樣，吉丁蟲利用逆境所創造出來的機會，讓幼蟲得以在一年內靠枯樹維生，長大變為成蟲。


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  當我考上駕照多年，遇上必須自己開車上路時，每晚陪我到住家附近空地練車的責任，落到兒子身上。
 
  我還真不是開車的料，煞車亂踩、油門不敢催、倒車忘了換檔，更慘的是上路半天才發現沒有開車燈，回家歸心似箭轉彎時忘了減速大甩尾，險象環生，氣得兒子說我，「媽，你天生不適合開車！」
 
  天生？不適合？他這不是完全否定我嗎？我才練了幾天，就可以飛上天了？
 
  我原先可能也準備放棄了，他這句否定的話，反而激起我的鬥志，我就不相信什麼是天生註定做不到的。此後，只要有機會，我主動要求別人搭我便車，他們住再遙遠、路再陌生，我都硬著頭皮答應送他們到家，就為了給自己練車的機會。
 
  而今，我不但開車上合歡山慶生、到台中演講，甚至到歐洲自助旅行也自己開車，法國、德國、西班牙、愛爾蘭、紐西蘭..走透透，雖然還是不喜歡開車，但至少我學會開車，也開得還不錯。
 
  所以，千萬不要因為別人的負面話語，就認定自己毫無機會、沒有希望，廢墟裡開出的玫瑰才更耀眼。
 
從另個角度來看，不討我們喜歡的「壞話」，也可能變成幫我們加分的「好話」呦！
 
 
  （溫小平主持的「天使不打烊」，每週二至六00：01-01：00播出）