【職場瞭望台】

黃夏成：

百歲人生的禮物

>黃夏成 佳音電台「發光的職場達人」節目主持人、靈活生命教練心房-企畫培訓師/生涯發展/父母教練/在家教育

百歲人生可以創造許多令人振奮的可能性，包含可以運用的更長時間、更多可以掌握的美好機會、更多的生活情境組合，以及更深更廣的自我探索和發展。

傳統的三階段人生，只要跟著社會制度走就可能計劃一個安穩的一生；但是百歲人生所延展的多次中場休息和轉換跑道，可能帶來許多的不確定性，即充滿驚喜也會營造不安。

建立終身學習的態度和能力是有必要的，讓自己在每一個轉折點可以有一個合宜的轉身。我們更有時間裝備自己並把握機會，迎向那個更美好的「未來的我」。

寬裕的時間和選項

小提琴家史蒂芬. 納曼諾維奇談到創意時說：「如果我們著眼於長期，將蓋出宏偉大教堂；如果追著會計季度跑，則會蓋出醜陋的購物中心。」

人生也相仿。忙於追逐眼前的利益，我們只能拼湊片片段段的生活情趣，而無法打造長遠的人生美景，百歲人生所賞賜的寬裕時間和選項，是上帝的厚禮。

人類千百年來原本只有「兒童期」與「成年期」，到了二十世紀又多了「青春期」與「退休期」，經過一百年的實驗與適應，我們除了延長這兩個新的時期，還要加入不定期的「充電期」。

「充電期」的內涵將會擴張，不再局限於知識和技能的提升，也會融入興趣、休閒、志工和信仰領域，人生自然更豐富多彩了。

藉由便利的數位工具和平台，我們可以在更經濟的條件下，進行多樣化的充電。

寬裕的時間和選項可以讓我們創造更多的無形資產，也能夠去享受所有努力的各種成果。

青春長效心逆齡

1930年代左右，我們祖父母在十七、八歲時的照片，看起來已是成熟的大人了，再看看我們父母在1960年代的照片，卻是充滿青春揚溢的青少年；而如今2000年以後，我們可以發現中老年人的數位照片中，依然嬉皮牛仔的火爆青春樣。

年齡隔閡的現象正在消失中，青春延長的生活情境隨處可見，最主要的根源是，在百歲人生的歷程中，我們的心開始「返老還童」。

長壽，並非被迫過更長的老年歲月，而是上帝給我們更多的時間資源，能自主地規劃具有生命活力的人生。

百歲人生也帶來更多樣的可塑性。

由於時間延長，我們的生命在每個不同的階段中，不論是生心理或能力都可以發展到更成熟層次，也包括社會制度更能有效的優化。

我們可以在職場上經歷新的可能性，從工作的專業技術、作業方式與流程，以及工作意義上，都在飛快的變化重組。遊戲、實驗和跨界的氛圍，是最主要的調性，即是新世代的特徵，也符合青春長效心逆齡的中高年級生。

人生更像一本歷險記

百歲人生賦予我們更多時間、資源和機會進行多方面的人生探索，因此，我們可以形塑更多未來的「可能自我」，並且步步朝理想邁進。

當人生擁有多次的轉進機會時，我們要把握有效的轉型元素：

第一、得對自己有更多的認識，因為探索世界和人生從探索自己開始。我們在反思過去、努力現在及計劃未來時，需要有充份的「自我知識」。

第二、擴大你的人際網絡，產生更多元的參考樣本，以及汲取更多的支持能量。看見別人的生命樣貌和生活情境，幫助我們能跨出框架的思考和想像。

第三、過渡期不是被動的反應，更要主動的創造新體驗，我們無法靠「用想」的去改變人生，乃是要積極的「去做」才能創造新的可能性。

轉型要成功，需要新的眼光、計劃和作為，所以要帶著開放的心胸面對百歲人生，相信上帝在你生命中依然有意想不到的新工作，永遠保有活潑的盼望。

或許，有時要解開安全帶跨出安穩的座艙，準備好探險的工具、忐忑的心情，潛入嶄新的境地去探究未知與不確定，然後你才能承接和適應新的身分。

這是上帝賜給我們的世紀大禮物，你預備好去領受了嗎？

黃夏成主持的「成為發光的職場達人」節目，每週四08：05-09：00播出